お風呂と健康

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1日の終わりにシャワーはNG?!シャワーの賢い利用方法

一日の終わりにお風呂に浸からずにシャワーだけな人が増えてきています。 シャワーはすぐに入ることができるし、水道代もそこまで使いません。そしてお風呂だと使った浴槽の掃除がありますが、シャワーだと掃除も楽々。ささっと体を洗えるから体もすっ...
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お風呂に浸かってはいけない時

風呂活をススメているこのブログですが、どんな時でも入るべきだという訳ではありません。 お風呂にも浸かっていい時と浸かってはいけない時があります。 知らずに入ってえらいこっちゃになることもあるので、今回はお風呂に浸かっていけない時...
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お風呂は心を癒す。風呂活でストレス発散をしましょう♪

嫌なことがあったり、辛いことがあったり、悲しいことがあると溜まってくるのがストレスです。 できれば毎日ストレスなんか溜めないで過ごしたいものですが、毎日の生活は待ってくれません。 ストレスが溜まったまま寝てストレスが溜まったまま次の一日...
お風呂と健康

体の慢性的な痛みと疲労にはお風呂が一番!!お風呂が和らげる体の痛みと疲労

毎日の仕事や家事・育児で、体は慢性的な疲れと痛いところだらけになってしまいます。 寝て起きても体がだるい。起きるときや動き始めに、鈍い痛みや突っ張った痛みを感じる人は多いはずです。 まるで体が自分の体じゃないくらいにだるいし、痛...
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風呂活について

こんばんは、伏兎です⁽˙³˙⁾◟( ˘•ω•˘ )◞⁽˙³˙⁾ 毎日の生活の終わりの『お風呂』という癒しのひと時を楽しんでもらうためにお風呂情報を発信していきます。 今回はこのブログの名前でもある『風呂活のススメ』の風呂活につい...